Pasti semua pada setuju kalo olahraga itu penting banget, secara aku yang tiap hari kebanyakan duduk di meja kerja dengan setumpuk kerjaan dan stress yang ga kalah numpuk *hehe...
Mungkin beberapa udah pada tau kalo aku suka olahraga bersepeda, kalo dulu waktu SMA suka jenis MTB sekarang pas kerja senengnya FIXIE (bicycle that's not FIXED, it's broken)
Beberapa waktu ini, jadi ketambahan olahraga baru d checklist aku, let's guess ...
Berenang ??? ... bener tapi salah *hehehe, soalnya dah ga rutin lagi...
Memanah ??? ... pengen latihan di Senayan tapi belum sempet *kalo manah hatiya cewek boleh kali ya, haha...
Catur ??? ... ga ada keringetnya, adanya pusing *hehe...
Jadi jawabannya adalah MBLAYU-MBLAYU ISUK alias lari-lari pagi...
Cica dulu waktu jaman penjajahan belanda kurang lebih 350 tahun *lebay...punya hobby yang namanya lari pagi, tapi udah lama berhenti *makanya endutz, peace...
Berhubung Cica orangnya suka susah kalo bangun pagi, jadilah aku tranformasi jadi alarm hidupnya Cica, daripada cuma jadi alarm sekalian aku pengen ikut lari pagi...
Cerita dikala pagi...
- 04.30 : Telepon si Cica *alarm hidup yes...
- 05.00 : Janjian ketemuan di masjid deket kosan *Cica sering telat ampe seringnya aku nyusul ke kosan dia...
- 05.10 : Mulai lariiiii,, tracknya memang ga panjang tapi tetep bikin capek. 1 advantage-nya, track lari pagi kita banyak pohonnya, jadi seger banget...
- 05.30 : Nyampe di finish *berasa olimpiade gitu, hehe...abis itu langsung istirahat & relaksasi *self healing kalo bahasanya Cica
- 05.40 : Jalan kaki ke kosan *jangan tanya kenapa jalan kaki, capek man!
- 06.00 : Nyampe kosan dengan utuh dan selamat...langsung siap-siap buat kerja karena jadwal kita lari adalah hari selasa, rabu, jumat dan sabtu...
Setelah lari beberapa kali ma Cica, ternyata ada juga manfaat lari pagi man!
- Terbiasa bangun pagi! ... Dulu itu susah banget bangun pagi, paling cepet bangun bisa jam 06.30, hahaha...berhubungn sekarang ada side job become alarm hidup jadi dengan penuh dedikasi kudu bangun jam 04.30, hehe
- Bikin sehat ... Jelas apapun bentuk olahraga memang bikin sehat, secara semua keringat beserta toxin dikeluarkan dari tubuh dengan cara alami, lemak terbakar jadi energi (buat yang endutz, yawn), bisa hirup udara pagi yang masih bersih dari polusi (cuci paru-paru) ~ ini ga berlaku buat olahraga catur kecuali berat pionnya 50kg, hehe~
- Kadang (banget dan kalo beruntung) bisa ketemu cewek yang lagi lari-lari cantik (bukan lari-lari pagi, hehe) ... semacam tebar pesona (alias baru keringat yang busuk, haha), walaupun ini jarang banget mengingat mana ada cewek-cewek yang lari jam 5 pagi (Cica is exception, atau dia bukan kategori cewek, hahaha peace)
- Lari pagi bikin lebih semangat buat aktifitas seharian ... kalau dulu abis bangun tidur langsung buru-buru buat mandi, ganti baju, langsung berangkat ngantor, jadi kesadaran masih belum bener-bener pulih, beda kalo lari pagi, kita udah bener-bener bangun, udah seger abis lari pagi ngerasain embun dan angin pagi.
Ada orang yang bilang kalo lari itu olahraga paling murah karena modalnya cuma baju, sepatu, dan niat...ternyata salah, abis beberapa kali lari, sepatuku yang setengah jebol jadi jebol seutuhnya, jadilah kudu nabung buat beli sepatu, hehehe... Pengorbanan Yes!
0 komentar:
Posting Komentar